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Sage mir, wie Du regenerierst und ich sage Dir, wieviel Power Du hast! Featured

Top-Athleten intensivieren ihre Regeneration gerade dann, wenn hohe Herausforderungen anstehen. Manager erhöhen den Druck und verlängern ihre Arbeitszeit, wenn komplexe Anforderungen und Zeitdruck Ihren Arbeitsalltag bestimmen. Top-Athleten trainieren ihre Regenerationsfähigkeit kontinuierlich, um sie in Phasen von Höchstleistung gezielt abrufen und einsetzen zu können. Sie wissen, dass sie durch Regeneration ihre Leistungsfähigkeit erhalten und ausbauen.


Im Management-Alltag wird der Begriff "Regeneration" oft ausschliesslich mit dem Ausgleich arbeitsbedingter Belastungen in der (kargen) Freizeit verknüpft. Regeneration gilt nach wie vor als Privatsache, deren Förderung am Arbeitsplatz erscheint vielen paradox. Dabei vergessen viele Manager, was Spitzen-Sportler genau wissen: nur wer intelligent regeneriert, bleibt dauerhaft leistungsfähig und kann Spitzenleistungen erbringen. 

 

 

Das Wissen aus dem Sport ist in Unternehmen wenig bekannt, Regenerationskompetenz ist dort kaum vorhanden. Zwar werden viele Entspannungskurse angeboten, die aber nur dann Wirkung zeigen, wenn Mitarbeiter das Gelernte auch in den Alltag integrieren, was viele Firmenkulturen nicht gerade fördern. Zudem sind Entspannungsverfahren nur ein Teil von Regeneration.

Daher haben wir ein umfassendes, modulares  Regenerationsprogramm für Unternehmen entwickelt, basierend auf den vielfältigen Erkenntnissen des Spitzensportes. Dieses baut die Kompetenz vor Ort auf und unterstützt Unternehmen darin, durch intelligente Regeneration die Leistungsfähigkeit von Führungskräften und Mitarbeitern zu erhalten.

Das Grund-Konzept besteht aus vier Phasen:

  1. Checkup - Phase (mit individuellem Check)
  2. Regenerations-Camp im Olympiastützpunkt 
  3. Umsetzungsphase im Arbeitsprozess 
  4. Transfer

Im Regenerationscamp

erhalten Sie 

  • einen umfassenden Überblick zu den vielfältigen Faktoren der Regeneration
  • fundiertes medizinisches und wissenschaftliches Hintergrundwissen zu Regeneration
  • konkreten Einblick in die Ausgestaltung und Umsetzung von Regenerationsmethoden bei Top-Athleten

testen und erleben Sie die Wirkung von

entwickeln Sie mit diesen Erfahrungen Ihren individuellen Plan zur Integration von Regeneration in den Alltag.

 

Wir unterstützen Sie mit unserem Programm und unseren Experten aus Sport, Medizin, Regeneration und Coaching, die für Sie passende, effiziente und effektive Regeneration zu finden und in Ihren Alltag zu integrieren. Beginnend mit den Ergebnissen aus dem Check-up begleiten wir Sie individuell über einen vereinbarten Zeitraum bei der Umsetzung Ihrer Ziele zur Erhaltung und zum Ausbau Ihrer Leistungsfähigkeit!

 

Für den unternehmensweiten Einsatz bilden wir Mitarbeiter Ihres Unternehmens als Regenerations-Coaches aus, die das Thema Regenerationskompetenz ins Unternehmen tragen und dort dauerhaft verankern.

 

Einen Einblick in das gesamte Programm finden Sie zum download als pdf-Datei

Hier in unserem Blog erleben Sie aktuelle Eindrücke aus unseren Trainings und Qualifizierungsmaßnahmen genauso wie interessante Beiträge rund um die Themen Führung, Teamarbeit, Persönlichkeitsentwicklung und vieles mehr.